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Rückbildung
In Zusammenarbeit mit der Hebammenpraxis Thuja in Inwil biete ich Rückbildungskurse an. Anmeldung online über www.hebammenpraxis-thuja.ch
Rückbildung kann auch individuell in Einzelsitzungen in Rotkreuz gebucht werden.
Für eine private Rückbildung empfehle ich einen Mami-Check à 60 Minuten zum Start,
ergänzt mit 2 - 3 Einzellektionen à 30 - 45 Minuten
Ziel der Rückbildung
Ziel der Rückbildung ist die Stärkung der von der Schwangerschaft
und Geburt beanspruchten Muskulatur. Beckenboden- und Bauchmuskulatur
werden trainiert und in Alltagsbewegungen integriert.
Ergänzend erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks,
die bei bestehenden Problemen angewendet werden können.
Kurse
Die Kurse finden ohne Babys statt, so dass Sie eine Stunde ganz
für sich alleine geniessen können.
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