Rückbildung

In Zusammenarbeit mit der Hebammenpraxis Thuja in Inwil biete ich Rückbildungskurse an. Rückbildung kann auch in Einzelsitzungen gebucht werden.

Ziel der Rückbildung

Ziel der Rückbildung ist die Stärkung der von der Schwangerschaft

und Geburt beanspruchten Muskulatur. Beckenboden- und Bauchmuskulatur

werden trainiert und in Alltagsbewegungen integriert.

Ergänzend erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks,

die bei bestehenden Problemen angewendet werden können.

Kurse

Die Kurse finden ohne Babys statt, so dass Sie eine Stunde ganz

für sich alleine geniessen können.